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Relacionamentos doentios
Este artigo é uma abordagem muito séria a respeito de um tema que é pouco discutido, a questão da saúde dos relacionamentos afetivos.
Com certeza você já deve ter ouvido um sem número de vezes que você não pode comer com as mãos sujas, ou que você deve tomar este e aquele cuidado quando for usar um banheiro público, mas não me recordo de ter visto ninguém comentar sobre os cuidados que se deve ter dentro de um relacionamento para que doenças emocionais não venham a provocar seqüelas no comportamento da pessoa a médio e longo prazo.
Você sabia que você elevar os seus níveis de stress a ponto de afetar a sua saúde dependendo do relacionamento afetivo que você possui?
Pois é, conforme o andamento do seu relacionamento, você pode estar desenvolvendo problemas graves de saúde sem saber.
Você sabia que conforme forem os índices de desentendimentos entre você e a sua companhia, a sua imunidade pode ficar muito baixa a ponto de deixá-lo perigosamente vulnerável à várias doenças e infecções?
Brigas nos relacionamentos falta de afeto e falta de companheirismo podem deixá-lo doente de viroses aparentemente inofensivas.
Este artigo é inspirado em algumas passagens da obra de Daniel GolemanInteligencia Emocional, onde que o autor aborda os estudos mais avançados sobre o impacto das emoções no sistema imunológico das pessoas.
Pessoas com uma saúde emocional em alta e equilibrada emocionalmente fortalecem o seu sistema imunológico e dificultam a sobrevida de vírus e bactérias dentro de si.
Foi constatado que pessoas doentes se recuperam muito mais rapidamente quando motivadas a elevarem os seus pensamentos e sentimentos a emoções positivas, ao passo que pessoas que focam a sua mente em emoções negativas encontram maior dificuldade em ver-se livres de enfermidades.
Você já deve ter ouvido falar no efeito placebo, para quem não conhece o efeito placebo é obtido do tratamento de doenças nos quais se ministram aos pacientes medicamentos sem compostos químicos, só que aquele que ministra tal medicamento diz ao paciente que aquele remédio foi feito exclusivamente para o tratamento daquela doença, e o paciente se cura mais pelo trabalho de reeducar as suas emoções de forma inteligente, e o efeito das emoções positivas aceleram o processo de cura.
O estudo das emoções é fascinante, pois quanto mais o tempo passa e os estudiosos vão avançando em suas pesquisas, mais eles vão descobrindo as potencialidades positivas e negativas das emoções no organismo do ser humano.
Estão começando a descobrir que as chances de uma doença sobreviver em um organismo emocionalmente sadios são praticamente mínimas devido aos processos químicos que as emoções positivas causam no cérebro.
Em campo diametralmente oposto funcionam as emoções negativas dentro dos relacionamentos afetivos, elas desempenham um papel muito decisivo na vida da pessoa.
As emoções negativas quando alimentadas por uma série de pensamentos produzem substâncias químicas que são prejudiciais ao organismo.
Um exemplo prático para você entender. Você já observou como procede uma pessoa depressiva? As substâncias químicas que o cérebro produz a partir das emoções depressivas incidem sobre várias áreas como a perda de apetite, que implica em uma alteração metabólica que conforme for pode afetar órgãos essenciais, perda da vontade de se socializar, que implica na formação de variações no humor e desníveis da personalidade.
Em síntese, basta uma única emoção negativa dentro de um relacionamento para causar uma verdadeira catástrofe na vida do casal.
O mais inteligente a se fazer é procurar evitar até onde der causar eventos dentro dos relacionamentos que terminem na proliferação de emoções negativas.
Penso eu que da mesma forma que você não desejaria um câncer você não desejaria passar por problemas mentais no futuro, portanto cuide das suas emoções e lembre-se a enchente começa na primeira gota de chuva que toca o rio.